SHIATSU Crânien
Origines du Shiatsu Crânien
- Le Shiatsu Crânien trouve ses racines dans la médecine traditionnelle japonaise, remontant à des siècles. Cette technique de massage cible spécifiquement la tête, le cou et les épaules pour soulager la tension et stimuler la circulation sanguine.
- Inspiré par la médecine chinoise et la philosophie du Qi, le Shiatsu Crânien se base sur l’idée que le flux d’énergie dans le corps, appelé Qi, peut être rééquilibré par le toucher
- L’histoire du Shiatsu Crânien est étroitement liée à l’évolution de la médecine traditionnelle asiatique. Les premiers praticiens de cette technique ont observé que la stimulation de certains points sur la tête pouvait avoir un impact positif sur la santé globale du corps
Au fil du temps, ces observations ont été formalisées en une méthode de massage structurée et précise.
Le Shiatsu Crânien incorpore également des éléments de la médecine ayurvédique indienne, ajoutant ainsi une dimension holistique à son approche
Les techniques du Shiatsu crânien
Le Shiatsu Crânien implique des mouvements doux et rythmés des doigts, des paumes et des pouces sur la tête et le cou. Les praticiens utilisent une pression ciblée pour relâcher les muscles tendus et encourager la détente
Les mouvements sont généralement lents et harmonieux, créant une sensation apaisante
- Une caractéristique essentielle du Shiatsu Crânien est l’utilisation de points d’acupression. Ces points spécifiques sur la tête et le cou sont stimulés pour favoriser la relaxation et soulager les maux de tête
- Cette technique peut également améliorer la circulation du sang vers le cerveau, ce qui peut aider à réduire le stress et l’anxiété
Le soin par excellence pour apaiser l’esprit
- Le shiatsu crânien est particulièrement efficace en cas de surcharge mentale, manque de sommeil, anxiété ou maux de tête
Il apporte également un relâchement des épaules et de la nuque, zone de lien entre la tête et le reste du corps et zone de prédilection des tensions dues au stress et aux postures de travail sur écran !
La stimulation des nombreux points d’acupuncture et zones réflexes de la tête et du visage apporte une détente rapide de tout le corps, clarifie le mental, éveille la conscience et les sens.
Les multiples possibilités d’action sur ces zones permettent de cibler et d’agir de manière efficace et rapide sur les difficultés que vous rencontrez ponctuellement. (stress , problèmes gastriques, nausées, surcharge mentale, pb orl, débordement émotionnel, douleurs, migraines…)
Les bienfaits en images
Questions Fréquemment Posées sur le Shiatsu crânien
Non, le Shiatsu Crânien est indolore. Les praticiens utilisent une pression douce et contrôlée pour assurer votre confort.
Le nombre de séances nécessaires varie d’une personne à l’autre, mais beaucoup ressentent des améliorations après seulement quelques séances.
Oui, en réduisant le stress et en favorisant la relaxation, le Shiatsu Crânien peut contribuer à améliorer la qualité du sommeil.
Les personnes souffrant de problèmes médicaux graves devraient consulter leur médecin avant de recevoir un Shiatsu Crânien. Il est important de discuter de vos antécédents médicaux avec votre praticien.
Le Shiatsu Crânien est généralement sûr pour la plupart des gens. Cependant, il est préférable de consulter un professionnel de la santé avant de commencer des séances si vous avez des préoccupations médicales spécifiques.